No Surprises

1/3

あけましておめでとうございます。東京に戻り、ブログも久々に更新。

12月はひたすら試験の準備で引きこもってしてしまったけれど、終わってみれば、ちょっとあまりにも脇目をふらなすぎた、いろいろとよくなかったと反省をした。


年も明けたので、去年を振り返る。

去年の目標はブログに書いていて、

・胃を労わる。
・肉・魚をもっと食べる。
・元旦に届くように年賀状を書く。

でした。一つずつ振り返りたいと思います。


・胃を労わる。
全体的に、胃腸にはやさしい一年を過ごせたのではないかという気がする。特に、飲酒量ががくっと減った。家で一人で酒を飲むことは数回しかなかったし、無茶な飲み方をすることも減った。ただこれは、俺が気をつけたのではなくて、胃腸と肝臓の方が必死に止めた結果な気がする。

・肉・魚をもっと食べる。
これに関してはかなり合格点な気がする。特によく食べたのがまぐろ。スーパーの一柵400円くらいの特売品を買い、そのままではちょっとあれなので、漬けにしたり長葱と一緒に炒めたりした。肉もよく食べたし、肉･魚のとりづらい外食はかなり避けたと思う。

・元旦に届くように年賀状を書く。
本当に申し訳ありませんでした。

もう少し、去年のこと。

去年便利さを知ったもの

・帽子
夏は日差しを避け、冬は寒さから守る。これまでかぶらず嫌いだっただけで、こんなにも便利なものかと感激した。マフラーと同じで、かなり気付くのが遅かった。

・魔法瓶
これまでは冬にやかんでお茶を沸かすと、そのままだった。そうすると、どうしても冷める。魔法瓶があればいいのは知っていたが、どうせ面倒がって使わないだろうと思っていた。買ってみたら毎日使っていた。もっと早く買っているべきだった。

今年したいこと
・自転車にたくさん乗る
去年買ったので、たくさん乗りたい。特に春になってから。

・いい魚介類を食べる
特に貝。赤貝、とり貝、ミル貝。去年の心残りは結局とり貝を食べなかったこと。

今年の目標

・野菜をたくさん食べる。
去年、肉・魚に関してはクリアできたので、今年は難易度を上げて野菜にする。外食を減らすか、いい外食場所を見つけるか、どちらかでクリアできるが、どちらにせよ難しいはず。

・果物を定期的に食べる。
一人暮らしをしてから果物はほとんど買わなかった。しかし、野菜より果物が劣っているかと言えば全くそんなことはないはずで、野菜と違ってそのまま食べられる点が魅力。外食をしたとしても、家に買える前にスーパーによれば済む話で、こちらは何とかなりそう。

・歯の定期検診にきちんと行く。
去年までは行けていたのだけれど、今年は秋以降、試験にかまけていて行かず、具合が少し悪くなってしまった。3ヶ月に一回でいいので、きちんと行きたい。忙しくなるが、何とか時間はつくれるはず。

・年賀状を元日に届くように出す。
今年こそは。

今年もよろしくお願いします。

11/30

明日から12月。12月末～1月頭に修論の締め切りと試験が重なっていて、12月は大変だろうなあと思っていたが、実際大変そうだ。肉・魚・野菜をバランスよく食べることに特に気をつけていきたい。あと果物。

謎解き死にゲー The Immortalを実況プレイ Level1

去年の6月だった。もっと前な気がする。久々に見返しても面白かった。

10/9

10月上旬も終わろうとしている。11月になったら修論も本格化して相当に忙しくなるはずなので、10月のうちに叩けるものは叩いておかないといけない。

高校の時は、一日10時間以上とか平気で勉強していたけど、今では全然できる気がしない。5時間やるとずいぶんやったなと感じる。あれも若さだったのか。

10時間やろうと思えば、例えば、
9:00　起床
11:00　スタート
22:00　終了
24:00　就寝
で、1時間休憩を挟む感じ。ちょっと無理。

10/8

台風の雨は起きると止んでいた。直撃はだいぶ久しぶりな気がする。高校までは、休校にならないかとどきどきしたが、今はただ、直撃は嫌になった。

この前、モスのカフェラテが100円だったので、飲んだ。100円にしてはすごくおいしかった。定価に戻ったら、ブレンドコーヒーに戻す。

10/5

だいぶ空けてしまった。

この2ヶ月はだいぶ早く感じた。4月から働き出すと思うと、以前はかなり何とも言えない気分になったが、最近は諦めがつき、だいぶ平気になって何より。それとは別に来年の頭までは忙しくなりそうなので、健康を保ったまま作業を進められるよう、いろいろと工夫をしたい。

何といっても、睡眠のリズムをつくるのが最優先な気がする。夜中にファミレスに行くよりも、朝から図書館に行った日の方が捗っている。いろいろと試行錯誤をしていきたい。

8/6

机周りの配置換えをした。大きな机の脇に小さめの机を並べているのだけれど、メインの机にあったテレビ兼PCのディスプレイを小さい机の方に移動した。これまでは、テレビ線が届かなくなるという理由で仕方なく大きな机の方にディスプレイを置いていた。でも、どうせテレビ見ないや、ということで、テレビ線を引っこ抜いて移動した。作業スペースが久々に広々として清々した。これを機にファミレス通いもやめようと思った。

ただ、家で作業するようになったら、妙に効率が落ちている気がする。あと、眠い。

7/25

ゆうれいみたいな店員に髪を切られた。髪を切られていたのは30分くらいだったが、それだけあれば、「ああ、この人はゆうれいみたいなものなんだな」と納得するのに十分だった。普通の気分を維持できたのは5分くらいで、後はただ早く帰りたかった。できた髪形はおぞましいものだったが、「霊界ではこういうのが流行ってるんじゃない？」という友人の一言で、納得した。「郷に入りては郷に従え」という言葉を知っていてくれたら、と思った。とりあえず、「これからの日本はどうなると思う？」という質問はやめた方がいいと思う。

部分日食は曇りで何も見えなかったけれど、おかげで午前中に起きていられたので意味があった。

7/11

暑いけれど、まだ夏という感じがしない。中高と運動部だったので、夏は嫌いだった。暑い中動き回るのはきつかったし、夏休みという程の休みもなかった。大学に入って、暑い中走ることもなくなり、休みも増えたので、夏に対する印象がとても良くなった。

最近はファミレスで作業をすることが多かった。苦戦の続くファミレス業界にとても良く貢献していると思う。作業はだいぶ進んで、とてもお世話になったので、ドリンクバーだけでは悪いと思い何回か食事もした。それとは別に、ジョナサンで食べたまぐろをごま油とコチュジャンで和えたやつがおいしかった。しかし高い。今度冷凍もののまぐろを安く買って、ごま油とコチュジャンで和えようと思った。

そろそろ、とり貝を食べるべく行動に移さなければと思うようになってきた。ずっと食べたかったなら、早く食べた方がいい気がする。

6/25

夜中の2時ごろ、もう寝ようかという時にふと、「今からまとまった作業をしてしまえば、明日は楽なんじゃないか」と思い、作業を３時間ほどしたが、結局頭がぼんやりして、効率はあまりよくなかった。

こういうのをもう何年も続けている。きっと趣味みたいなものだと思う。

昨夜はスーパーで、さばの塩焼きと生の小柱を買った。350円とは思えないクオリティを小柱が発揮していた。しばらくは小柱に付いて行こうと思った。

今日の昼もスーパーで魚を買いたい。

6/15

昨夜は飲み会で、久しぶりに浴びるように酒を飲んだ。ほとんど何も食べずにビールを中心に流し込んだせいで、今も頭が痺れる感じがする。ただ、直後に飲んだヘパリーゼが効いたのか、それほど二日酔いにもならずに済んだ。かばんに常備していて正解だった。

ヘパリーゼのサイトがあった。微妙な漫画を見つけた。

新ヘパリーゼ：ゼリア新薬工業株式会社

ヘパ川柳も香ばしいし、このサイトを見ても、なぜアルコールの分解にいいのかさっぱりわからないところがすばらしい。